一秒でも飲むのを遅らす

スリップして、習慣飲酒になり時折、連続飲酒になり、、、、、

僕が酒に翻弄され、どうにもならなかったとき、そう教えてもらいました。
飲酒をコントロールできない、、、飲みたくないのに飲まずにいられない、
そんな時期に言われた言葉です。

その方も、何度も失敗を繰り返したそうで、
でも、そのうちに少しずつ遅らすことができてきたとか。
自分でヤバいと、思ったときは、自分で止めなければ。
試行錯誤して、、、、、、
そんな葛藤の末、アルコールをやめることができたそうです。

アルコール病院に入院して、一旦は酒が切れたものの、
又始まってしまった、、、って話はよくあります。
飲みたいという願望、抑え切れないんですよね、
本人でしかわからない飲酒欲求なんです。

いろんな体験談を聞いて、いろんな方に声をかけてもらい
未だ記憶に残っている言葉がたくさんあります。

朝起きた瞬間、仕事中、飲んでる人を見たとき、テレビコマーシャル
一日の中で目に入ってくるワンシーンで、
そんな言葉が不意に思い起こされ脳によぎります

一秒でも飲むのを遅らす
少しの我慢、少し考える、少し気持ちをはぐらかす
今日不意に出て来た言葉です。

     あきらめたら進行するだけです
　　

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