本日も6時起床。
7時よりラジオ体操です。
朝からあんまり天気良くなかった
ですね。
朝ごはん
新泉牛乳 食パン バナナ イチゴジャム
だったのですが
本日はグレードアップして
こうなりました。
ニンニクチップ入りピザトーストと
苺ジャムトーストバナナ乗っけ
朝からささやかに幸せです。
今日は金曜日でお昼から
院内例会があるし、お天気が崩れると
聞いていたので、散歩行くなら
午前中しかない。
なので8時30分の点呼が終わるまで、
出て行けないので
ウロウロ院内散歩しておりました。
しかしながらタバコを吸っては、
ウロウロし、テレビ見てはウロウロし
おしゃべりしては、ウロウロし…
あ〜足が痛い。
そして点呼の時間になると、
とりあえず部屋に戻り
ベッドにゴロンと…
気がつけば11時…(@ ̄ρ ̄@)
オワタ…。
まっいっか!
暇暇星人のスリーコード
喫煙所🎶 散歩 🎵 スマホいじり ♬
ワンパターンですね。
そしてお昼ごはん
カレーライス大盛り 福神漬け
ビーフンサラダ オクラの和え物
いつも、
カレーライスが出てると思うんですが
僕は連続飲酒に入るとカレーライスが
重たくて食べれなかったし
食べようなんて思わなかったです。
ですから今こうして普通に食べてる
のって、やっぱり健康になった証拠だなぁと
つくづく思うんです。
1時から院内例会。
途中退席せずしっかり聞きました。
3時に終わると雨が…
とりあえず部屋に帰ってベッドに
ゴロンと…
気がつけば5時過ぎ… ~_~;
マタカ…
本日勝負あった!
そんな感じで(⌒▽⌒)。
で、夜ごはん
大盛りごはん おから入り厚焼き卵
ピーマンソテー 海老入り炊合せ
茄子と素麺の味噌汁たくあん
今日は海老も入って豪華でした。
夜は、ポンニャン監視委員して、
喫煙所🎶 散歩 🎵 スマホいじり ♬
…
それしかないんかい‼︎みたいな…
明日こそは
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