引き続き風邪気味、というより風邪。
食事やミーティング以外ほとんど
寝てますた (*´Д｀*)

幸せな朝のトーストです。W(`0`)W
自宅に帰ってからも同じように出来たら
いいのですが、、、、

お酒と食べ物を天秤にかける癖があるのかな？



で、今日の本題。

【お酒の飲み方に異常を感じたとき】

飲み方が変わってきたターニングポイント。
お酒の優先順位が変わってきた頃はいつ頃なのか？


いつ頃からだろうね〜〜って
考えたら、山ほどあります。
自助グループでも何度かこの内容の話を
した事をありますが、、、、、

お酒飲んで、
迷惑かけた、喧嘩した、後ろめたい、二日酔い
とかあった次の日、必ず思ってたのは、
酒はもうやめよう
気づいていたのにやめられなかった。

自分でおかしいのはわかっているけど、
病気とは考えなかった。
そして今と違って情報源も無かった。
迷惑かからないように飲めばいいと思ってた。
だから治療というのには繋がらなかった。

---

人間誰しも生い立ちがあるように、
依存症と病名がつくくらいの人は、
飲酒歴というのがあります。

過去は過去、そんな昔の事は捨ててしまえ、
って、いう方もいますが、
それは別の話や他の問題の事。

過去があるから今の自分がある
飲み過ぎて失敗してきて、今の自分がいます。

これ以上失敗しないように、
過去の自分を振り返り
酒害の進行を止めることが一番の薬。

話すことから始まる第一歩





      反省しながら入院生活してます
　　

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