今日は日本列島、極寒！
朝からむちゃくちゃ寒かったわ。

夕方、わんこのさんぽしに平城宮跡へ。
風ビュンビュン吹いてるけど、
わんこ達は、おかまいなし、、とことこ歩きます！

わんこの散歩に行ったのか、
ワタシが散歩させていただいたのか？

観光名所の太極殿と夕焼けの写真ですー
ちょいロマンチックな雰囲気




今日は、建国記念の日らしいですが、
ワタクシにとっては苦痛⁉️
祭日なんて要らない、ってのか本音ですー

クリニックも休み、作業所も休み、しかも雪降る寒さ、、、

ちょい考えれば用事はそれなりにあるけど、
寒む〜てヤル気でるかー！

何したらええねん！

(寒すぎると思考能力も無くなりマス)

思い出す去年のこと。
くそ寒くて飲んで、連続飲酒、
たどり着いたのは閉鎖病棟、
暖房きいてるから暖かい、、、

ワタシ、朝起きる時間や眠る時間、食事時間と、
病院生活で覚えた時間軸をを基本にしてますが、
自宅生活ではうまくいかんね、、、、、

自宅でも冷やさないようにと、
コタツにストーブをつけるけど、
どうしてこんな寒いんだろね。

寒さ→飲酒欲求＝⚠️⚠️⚠️ これがいつもの沈没パターン
　　

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