今日は、病院から
《堺市断酒連合会創立45周年記念大会》
へ、行ってきました。
各地域の断酒会や病院関係者等539人も
参加されました。


行政や医療関係の祝辞や、体験談、
新生会病院理事長 和気隆三先生 記念講演
など興味深いお話しがたくさんありました。

入院して希望参加研修は今回で
四度目になりました。
奈良県一泊研修、和歌山断酒道場見学、
池田市一泊研修、
そして今回の堺市断酒連合会記念大会。

今月半ばで退院しようと思っているので
参加出来るのもこれで最後かなぁ。

2年前の退院後、断酒会に、通い出し、
大阪の例会に連れて行ってもらったり、
研修にも何度か参加しました。


入院当初はやっぱり酒止めるの無理と、
入院中も中々切れなかった
わたしの酒癖ですが、
なんとかここまで辿り着けた。

退院後の生活スタイルやリズムが、
断酒生活の鍵となるのでしょうね。

酒を飲まないように自分でつくった
断酒レールに乗っけるだけ。

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夜ごはん
大盛りごはん
ムニエルホワイトソテー 水菜モヤシ
オクラおかか和え かき玉汁


苦節100日間
飲まない人の考え方に
なってきたかな

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