今日も平穏な日、
バイト行ってまかないガッツリ食べて。
夕方にワンコ散歩。
我ながら生活うまくいってるよなー、、、

連続飲酒で入院した自分、
自、力、で、止、ら、な、いｨー

何だったんだろねー、、、、、
あの頃は、ってふと思う。
（何年かかっとんねん！）


たぶん？きっと！
去年から週7ワーク始めてたのが
ヨカッタんやろな
どっかのテレビでやってる、
セブンルール
って番組あるけど。
ワタクシの場合はセブンルーティン、
どっちにしても信念が大事なんだろね。





今週の作業所まかないですっ！
月曜日は、
鳥のチリソースと牡蠣クリームコロッケ　





水曜日は、
鳥の甘酢餡かけと野菜炒め、
副菜メチャクチャ盛りー

最近腹出てきましタワ





妹ちゃんのパートナーの実家で
できたやつ頂きました‼️

デコポンやらオレンジ
しばらくは
ビタミン不足にはならへんて〜




最近昼寝を短くしたり
又はしない。今日も昼寝ナッシング！

そんなんでこの時間になったら
ウトウト💤

最近肥満気味ですワ

      🍶➕🍺=😭 これでいいのだ！
　　

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