朝はお世話になっている妹サマへのお弁当作りから！！
■お握り　昆布佃煮とごま塩のふりかけ　梅干とゆかり紫蘇のふりかけ
■おかず　肉じゃが　水菜山葵和え　卵焼き　ブロッコリー


続けて断捨離
前日に軽四の車に積み込んでもらったのですが、

入れ過ぎじゃい
後ろも横も見えん

環境清美センターへの持ち込みして　ポイ　ポイっ


その後植松クリニックに直行
退院しました報告を先生にしまして
そのままミーティング出席。
テーマミーティングでお題は
「酒を飲まないように気をつけていること」
いろんなお話が出ましたが、
教養をつける？　教養　きょうよう　今日用

自分に、今日用事をつけておく

今日、何をするか用事をつくっておく事で暇にならない、
そうして一日を充実させるとの発言した方がおられました。
俺のことか？！
と思いながらもうんうん　(´ﾍ｀；)と聞いておりました。

終わった後、お友達が今日昼例会やってるよ～
、、、、、、、、、、、、

Σ(´∀｀||;)ﾄﾞｷｯ!!




連れて行かれました
( ﾟДﾟ)∂゛ﾁｮｯﾄイコヤ
で、
奈良わかくさ断酒会結崎昼例会へ


４時過ぎに終わり、、、、、
夜どっち行ぅ～
何？…( ﾟ∀℃(　｀Д´)ﾏﾁﾞﾃﾞｽｶ!?

しかも、昨日祭日で日程ずれで二箇所もやってるっし、、、、
俺も一応暇だし？
クリニックの今日用をつける、、、か？
、、、、、、、、、、、、、、、、、、

と、言う事で時間つぶしに
正倉院展に行こうか、待ち時間と駐車場から遠いのでボツ。
奈良公園の鹿をテケトーに見て、喫茶店でカフェして
草餅食って、断酒会やらアル中話してたら時間に


奈良市断酒会猿沢支部へ

今日退院してきた方もいたり、久々に会う方もおられたり、
遠方からの参加の方もおられ、お話聞きながら
酒害もいろいろな形あるなぁ、と。

断酒十数年の方が退院してから同期の方が亡くなられた話を
したんですが、ピッピッときました

あるお友達のことで少し思うことと一致したのですが、
アイツヤバイ？かなっ？
帰り道電話したんですがね、とりあえず生きてましたが
飯食ってないタバコもない当然金も無い。

助けていい場合と、助けない方がいい場合、
自業自得、、、、、、、、
人のことよりまずは自分のこと、、、、判断は難しい。



帰って肉食って寝ました
且⊂(ﾟ∀ﾟ*)ｳﾏｰ
入院中からの願望が叶いました！！　　

     スペシャルＭＡＸの耐久試合でしたワン
     

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