運動、不足し過ぎ
- 2016/05/05
- 23:59
あかん (*_*)
やっぱオッさんやァ〜 *\(^o^)/*
大した事してないけど
筋肉痛 (⌒-⌒; )
疲労 ((((;゚Д゚)))))))
運動、ぶそく し過ぎっ
昨日の運動会で、
久々にお日さまに長い間浴びて
直射日光!光合成!
パワー吸収で元気になるで!と思いきや
日干し状態なってたのかも?
疲れドォっと出ながらも
まぁ仕事場はこなしましたが。
筋肉痛って
オッさんになると次の日より明日、
二日後の方が怖いんじゃ!
お昼ゴハンは、運動会の参加賞で
もらった紀南の梅干しで、
玄米入りおにぎりと味噌煮麺

実は柔らかくて赤ジソの香り
いっぱいの梅干しです (^o^)


夜ご飯は、天ぷらそば
娘が珍しく作ると言ったのですが、
なぜかハムが入ってるし。
しかも
買ってきた天ぷらを、トースターで
温めていたら中で炎上



エライこっちゃ‼️
と、
わーワーいいながら親子仲良くできました?
明日はさらに筋肉痛になる予定



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